Θα πρέπει πάντα να βρίσκουμε λίγο χρόνο για εμάς… Το να αφιερώνει κάποιος χρόνο για τον εαυτό του, σηματοδοτεί την καλυτέρευσή του ως άνθρωπο. Αλλάζοντας τον εαυτό μας αλλάζουμε και τον κόσμο… Η άσκηση μιας τέχνης είναι ένας τρόπος να ερχόμαστε πιο κοντά στον εαυτό μας και να τον καλλιεργούμε μέσα από αυτήν. Έτσι είναι που γινόμαστε πιο δημιουργικοί στον υπόλοιπο χρόνο που διαθέτουμε με τους άλλους, καθώς και πιο αποτελεσματικοί με ό,τι κι αν κάνουμε. Το Wing Chun είναι μια τέχνη που στοχεύει στο ίδιο μας το σώμα… στόχος του είναι ή καλλιέργεια μας μέσα από την άσκηση του σώματος με άμεσα αποτελέσματα στην υγεία και την ενέργειά μας. Κουνγκ Φου σημαίνει “σκληρή, εμβριθής, επιμελής ενασχόληση”, δεν θα μπορούσε κάποιος να αποκτήσει μια ικανότητα αν δεν έχει συνέχεια και συνέπεια, σε αυτό που κάνει.

Η παρουσία ενός ασκούμενου στο μάθημα 2-3 φορές την εβδομάδα, είναι αρκετή για να έχει μια σαφή πρόοδο. Μεγάλα διαστήματα απουσίας κουράζουν τον μαθητή μιας και κάθε φορά πρέπει να ξεκινά από την αρχή (ξεχνάει ότι μαθαίνει, πιάνεται το σώμα κλπ). Αποτέλεσμα είναι να απογοητεύεται και αργά ή γρήγορα να σταμάτα τελείως. Η επιμέλεια στις παρουσίες είναι απαραίτητη προϋπόθεση για την εμβάθυνση στο Wing Chun.